Annotációk / Vélemények

Vélemény írása

A véleményt megjelenés előtt könyvtárunk ellenőrzi.

Értékelés:

Értékelés: Még nem értékelték (0 szavazat)

2024.11.07. 10:44:49
Forrás: Hátsó borító
Kamaszkorban az erőteljes érzelmi viharok és a területféltés kéz a kézben járnak. A fiataloknak egyszerre kell megküzdeniük a tanulmányaikkal, a kortárs csoportoktól érkező nyomással, a mindent eluraló közösségi média okozta stresszel, valamint a saját jövőjük és a mentális egészségük miatti aggodalmakkal - nem csoda, hogy könnyen szorongóvá válnak, s ez a szüleikre is erős hatást gyakorol. De ennek nem kell feltétlenül így lennie. Lisa Damour könyvéből a szülők megtanulhatják, - mire számíthatnak a serdülőkori érzelmi fejlődés normális lefolyása során, és mikor jön el az a pont, amikor tényleg van ok aggodalomra, - mivel segíthetik a saját érzelmeiknek kiszolgáltatott tizenéveseiket, hogy tudatossá váljanak, és képesek legyenek kezelni az érzelmeket, - hogyan érdemes hozzáállni a serdülőkor kihívásaihoz, mint amilyen a túlzott szorongás, a kockázatvállaló viselkedés, az otthoni súrlódások, a barátságok és románcok közötti navigálás, a közösségi média beszippantó ereje és még sok minden más, - hogy a mentális egészség nem arról szól, hogy kötelezően "jól érezzük" magunkat, hanem arról, hogy a pillanatnak megfelelő érzéseink legyenek, még akkor is, ha ezek az érzések nemkívánatosak vagy akár fájdalmasak, - mi a legjobb módja annak, hogy kapcsolatban maradjanak a tizenéveseikkel, és hogyan biztosítsák azt a fajta kapcsolódást, amelyre a kamaszoknak nemcsak szükségük van, de vágynak is rá.